产后修复

2026-08-19
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产后修复

一、先调脊柱、骨盆

(一)穴位疗法

大椎、至阳、命门、腰阳关、长强

(二)膀胱经肾俞穴

肺俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞

(三)调理骨盆、髋关节、长短腿

(四)侧腰松解穴

京门、带脉

(五)具体病症配穴方案

1.腰椎侧弯:大椎、至阳、肺俞、京门、阳陵泉

2.腰椎侧弯,腰不对称凸起:肾俞、大肠俞、腰阳关、带脉、委中

3.骨盆倾斜、高低肩、骶髂(diqia)错位:命门、秩边、环跳、承扶、长强

4.骨盆施移、长短腿:双侧环跳、秩边、足三里、三阴交

5.骨盆前倾:命门、腰阳关、承扶、三阴交

二、修复步骤

第一步先调骨盆,用中医穴位疗法

第二步手势收紧

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